Simplement Bon : Salade quinoa avocat sardine 黃藜麥酪梨沙丁魚沙拉

Comment apprêter les restes du frigo pour en faire un joli repas, sain qui plus est? Ce midi est sorti rapidement une salade quinoa avocat sardine

怎麼拿剩餘來做漂亮美味健康的一頓飯呢?今天就是來快速做黃藜麥酪梨沙丁魚沙拉

Simplement Bon : Salade quinoa avocat sardine 黃藜麥酪梨沙丁魚沙拉

Le plat Simplement Bon du jour contient :

  • Quinoa blond
  • Avocat
  • Maïs
  • Concombre au vinaigre
  • Emmental
  • Sardine à l’huile
  • Sésame noir
  • Graines de chanvre déshydratées
  • Vinaigrette au sésame

NB: mes sardines préférées sont à la luzienne de la Conserverie de la Belle-iloise et au piment d’espelette de Connétable

今天Simplement Bon 的菜裡面有 :

  • 黃藜麥
  • 酪梨
  • 玉米 🌽
  • 醋拌黃瓜 
  • Emmental 埃文達起司
  • 油沙丁魚
  • 黑芝麻
  • 乾大麻籽
  • 芝麻醬

注意: 我最喜歡的沙丁魚罐頭是La Conserverie de la Belle-iloise的luzienne式 Connétable的 piment d’espelette埃斯普莱特辣椒橄欖油沙丁魚

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