salade verte, vinaigrette aux graines 綠色萵苣沙拉, 種子酸醋調味醬

Simplement Bon : salade verte, vinaigrette aux graines 綠色萵苣沙拉 ,種子酸醋調味醬

Voyage encore en Italie et toujours en Campanie avec une huile d‘olive extra vierge au citron de Sorrento, la ville des citron au sud de la baie de Napoli. Un mince filet sur des feuilles de laitue, un vrai délice.

Les graines c’est très sain d’en manger, en particulier lors d’un déjeuner léger. En effet, quelques graines suffisent pour donner un gros apport énergétique. Je déconseille d’en mettre dans sa vinaigrette si le reste du repas est déjà riche.

Simplement Bon : salade verte, vinaigrette aux graines 綠色萵苣沙拉 ,種子酸醋調味醬

品嚐檸檬之度--蘇連多Sorrento 的檸檬初榨橄欖油,就算又一次去義大利坎帕尼亞大旅行。橄欖油幾滴倒在萵苣沙拉上,真美味。

種子又簡單又營養,尤其是在輕爽的午餐的時候加些種子來吃對身體好。幾個種子吃下去的確給高高的熱量,也因為這個原因就不建議在很豐富的一套餐多把種子加入酸醋調味醬。

Le plat Simplement Bon du jour contient :

  • Huile d’olive extra vierge au citron
  • Vinaigre balsamique
  • Sel
  • Poivre
  • Graine de courge
  • Graine de tournesol
  • Graine de lin

今天Simplement Bon 的菜裡面有 :

  • 檸檬初榨橄欖油
  • 義大利香醋 Balsamico
  • 鹽巴
  • 胡椒粉
  • 南瓜籽
  • 向日葵籽
  • 亞麻籽

Commentaires

commentaires